【60分パーソナルコース】
【30分パーソナルコース】
短期集中食事指導付き
ダイエットコース
【60日間コース】
【内容】
・1回60分のトレーニング 合計16回（通常¥123,200）
・60日間の食事指導（通常¥30,000）
【90日間コース】
【内容】
・1回60分のトレーニング 合計24回（通常¥184,800）
・90日間の食事指導（通常¥45,000）
❶マンツーマンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを実施致します。1回のトレーニング時間は60分となっており、お客様の測定結果に基づいて、最適なトレーニングをご提案いたします。トレーニングではバーベルトレーニング・ダンベルトレーニング・自重トレーニングなど様々な種類の中から行っていきます。トレーナーがマンツーマンで指導を行いますので、初めて運動をされる方でも安心してご利用ができます！
❷パーソナル食事指導
毎日3食の食事のお写真をLimeの公式LINEに送信して頂きます。その写真を元に食事指導を行っていきます。過度な食事制限は一切なく、お客様の生活に合わせて食事の指導を行っていきます。外食やコンビニでの食事が多い方、お酒を毎日飲まれる方でも皆様にあった最適な食事方法をご提案していきます。
